Характеристики
Автор(ы)
—
Делягин М. Г.
Переплёт
—
твёрдый
Количество страниц
—
459
Размер, см
—
14,6x21,7
Вес, г
—
550
Описание
«Времена не выбирают, в них живут и умирают» — эти строки, которые в
1978 году написал поэт Александр Кушнер, не теряют своей актуальности.
Какие бы катаклизмы не потрясали ту или иную эпоху, люди продолжают
жить, любить, рожать детей и верить в светлое будущее. Современные
события дают всё меньше поводов для оптимизма, и перед каждым человеком
встаёт простой вопрос: как быть счастливым, как обеспечить материальное
благосостояние и психологически нормальную жизнь своей семьи тогда,
когда земля в прямом смысле слова уходит из-под ног. Автор даёт
множество очень важных и актуальных советов по всем жизненно важным
аспектам человеческого бытия: от повышения иммунитета и лучшего
распределения семейного бюджета до лечения простуды и воспитания детей. В
чём опасность страха и паники? Чем депрессия отличается от кризиса? Как
сохранять спокойствие в атмосфере раздражения и агрессии? В чём
заключается один из действенных способов стабилизации собственной
нервной системы? Как сохранить душевное равновесие и не поддаться
влиянию негативных эмоций? Что следует делать для укрепления здоровья?
Каков простейший способ избавления от стресса? Что является важнейшим
профилактическим средством, существенно повышающим тонус и
жизнеспособность организма? Книга написана простым, понятным языком,
содержит множество интересных примеров, и может стать прекрасным
подспорьем и антидепрессантом в условиях нестабильности и кризиса.
Вам также может понравиться
